Sport | 12 settembre 2019, 11:15

Fitness: XTempo P & M, appuntamento a Cuneo ogni lunedì

Fitness: XTempo P & M, appuntamento a Cuneo ogni lunedì

XTempo P & M (Pilates e More) è una nuova concezione di allenamento che coniuga yoga e pilates, rivisitati in "chiave fitness", connettendo movimento, musica e divertimento. La parola “tempo” indica la velocità, la “X” le sue variazioni. 

ASD Amico Sport offre la possibilità di conoscere meglio questa disciplina, dando appuntamento tutti i lunedì alle 18 in Corso Francia 213 a San Rocco Castagnaretta.

Istruttrice Michela Musso.

La prima lezione di prova è gratuita. (E' consigliato di portare calze anti scivolo e tappetino).

Per maggiori info: 3342699110

I BENEFICI DI XTEMPO P & M

- Migliora flessibilità ed elasticità

- Migliora la coordinazione tra respiro e movimento

- Migliora postura ed equilibrio

- Aumenta la forza e il tono muscolare

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